Beneficios del stretching a nivel músculo-esquelético.

Los beneficios del stretching a nivel músculo-esquelético en los pacientes con Fibromialgia son los siguientes:

• Hace más fuertes y resistentes los músculos, tendones y ligamentos, con lo que se previenen y evitan muchas lesiones.
• Disminuye la rigidez.
• Más relajación.
• Mejora el trabajo de los músculos voluntarios.
• Mejora la oxigenación del músculo.
• Mayor agilidad de movimiento, más flexibilidad.