La terapia cognitiva conductista es una parte importante del tratamiento. Esta terapia ayuda a aprender como:
•Manejar pensamientos negativos.•Llevar un diario de su dolor y síntomas.
•Reconocer qué empeora los síntomas.
•Buscar actividades agradables.
•Establecer límites.
Otras recomendaciones abarcan:
•Alimentarse de manera equilibrada.•Practicar buenas rutinas para dormir con el fin de mejorar la calidad del sueño.
•Acupuntura.
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